TÉCNICO de Base en el área de Fitness y Entrenador Personal.
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Abierto el plazo de matrícula e inscripción.
Próximo inicio: Curso Intensivo
Inicio: Dia 15 Julio
Fin: Día 31 Julio
Horarios: Entre semana.
10:00 – 14:30 (Mañanas)
Lugar: Zaragoza. Stadium Venecia
Requisitos: Ser +16.
Teléfono: 976 314 797
A quién va dirigido este curso:
Personas que deseen trabajar en Sala de Fitness como instructores o entrenadores.
Informacion video: Despues de tantos comentarios (agradecidos claramente) tengo que ser justo y decir que la persona que hace esta tremenda demostración no es chileno…buuuuu, si, lo que pasa es que cuando subi este material poco conocia de el, pero su nombre es Fabian Cuenca , y ostenta nada mas y nadamenos que el record guiness de mayor cantidad de patadas a la altura de la cabeza en menos de un minuto (creo que son alrededor de 120 patadas uf!). Eso si, son tracks debody combatque el mismo mezclo, la mayoría de la época de Nathaniel y Gaby Leiva…entonces…actualizando el título, sería mas o menos asi:
«español seco pa la pata el lo hocico»
(algo de chileno tenía que quedar)
El ELIPDOOR es una actividad colectiva que se realiza sobre una elípticapreparada para un trabajo muy intenso. Se trata de un trabajo aeróbico y cardiovascular, apto para todo tipo de colectivos, ya que no hay impactos y requiere una mínima coordinación. Dirigido por un instructor profesional y al ritmo de la música, se practica un conjunto de ejercicios a través de los diferentes niveles de intensidad.
El ELIPDOOR es considerado un ejercicio muy completo, pues se trabaja tanto el tronco superior como el inferior del cuerpo, con la particularidad de repartir esfuerzos a voluntad del que lo practica. Tiene la posibilidad de poderse realizar y/o combinar con otro tipo de actividades tanto cardiovasculares como musculares y de relajación, con lo que se convierte en el sistema idóneo dentro de la tendencia actual de la salud o wellness.
Considerado un ejercicio intenso, se recomienda una duración aproximada por clase de 30 a 45 minutos.
El ELIPDOOR es una actividad que cada día se está incorporando mas a los centros deportivos que mas quieren estar al día en este tipo de clases muy completas musicalizables y sin coreografía.
Esta actividad implica diferentes músculos de nuestro cuerpo como son: Toda la musculatura abdominal,lumbar,gluteos,cuadriceps,isquiotibiales,tríceps sural,peroneos laterales,tibial anterior,musculatura del antebrazo,biceps branquial,dorsal,redondos,deltoide porterior,trapecio,romboides.
Como puedes ver es un ejercicio muy completo, espero que pronto lo incorporen en tu gimnasio.
Ven a participar y forma parte del nuevo record del mundo de Spinning®. En el mismo momento que el Tour de France entre en Barcelona, conseguiremos batir el record del mundo de participantes en una Master Class de Spinning®.
Para más información visitar la web; http://www.bswr.cat/es/index.html donde podréis ver toda la información necesaria, programa de Rides, inscripciones etc.…
Evento: TOTALCYCLING`09
Qué es: Evento de ciclismo indoor
Anfitrión: Freedomcycling
Hora de comienzo: sábado, 03 de octubre a las 16:00
Hora de finalización: sábado, 03 de octubre a las 22:00
Dónde: Gimnasio Palestra(Rivas-vaciamadrid)
Calle: Avenida de la tecnicas s/n Centro Comercial Parquerivas
Teléfono: 669473821
Correo electrónico: freedomcycling@gmail.com / www.freedomcyling.es.tl
Ven a disfrutar de una jornada increible con el mejor ciclo indoor nacional!!!
Con grandes presenters como: Fran Perez , Paco Rubio , Javier de Andres , Fran Jimenez , Amanda Gonzalez , Isaac Adrover , Fernando Exposito.
Fitness Toledo tiene el placer de presentarte a GALA ROBLES, bailarina del programa con más ritmo de la tele, FAMA A BAILAR.
No dejes pasar esta oportunidad que FitnessToledo te trae y acompañanos el sabado 27 de Junio, en el Gimnasio Imperial (Ronda de Buenavista, 19) Toledo.
Horario: 17:00h a 19:00h
Precio: 30€ hasta el dia 22 de Junio
40€ desde el 23 de Junio.
Inscripciones en fitnessToledo@hotmail.com ó en el 633115792
La capoeiraes una expresión cultural afrobrasileña originada en Brasil, que engloba diversas facetas. La más conocida es la faceta de arte marcial o lucha, aunque el resto son igual de importantes: la faceta musical y de expresión corporal, la faceta oral/lingüística y la faceta tradicional.
Batuka es el perfecto balance entre gimnasia aeróbica y baile donde cada movimiento, cada giro, cada salto, cada paso y cada rutina, creados por las autoridades internacionales de la gimnasia aeróbica Jessica y José Expósito están perfectamente sincronizados con la melodía, la letra y el ritmo de más de sesenta canciones originales llenas de energía creadas específicamente para cada rutina por el aclamado compositor y productor Kike Santander, creador del método y concepto Batuka, dando como resultado una poderosa combinación de música y movimiento sin precedentes en este deporte.
La energía resultante, contagiosa e irresistible lleva al cuerpo por una extensa variedad de estilos de baile y gimnasia de manera extremadamente liviana y divertida para todas las edades y estados físicos.
Los movimientos del método Batuka combinan lo mejor de la gimnasia, la Capoeira del Brasil, el Kung Fu de la China, el Kick Boxing y el Tai Chi, con una amplia variedad de bailes y estilos musicales tales como Samba, Reggaeton, Salsa , Cumbia, Merengue , Rumba Flamenca , Dance, Funk, Ska, Trance, y muchos más.
Las rutinas han sido cuidadosamente diseñadas para ejercitar todos los músculos del cuerpo de forma balanceada y progresiva, fortaleciendo los principales grupos musculares y activando a fondo el sistema cardiorespiratorio, de esta manera quemas calorías manteniendo el sobrepeso a raya, ejercitas tu coordinación motriz, te diviertes mientras te mantienes en forma y estimulas tu espíritu con la alegría de bailar al ritmo de canciones llenas de energía, el resultado…cuerpos y mentes saludables como nunca antes.
Batuka es salud, diversión, baile, deporte, ritmo, y energía.
¡¡¡Bienvenido a la nueva Dimensión del Fitness, Batuka !!!!
Una espalda en buen estado es fuerte y resistente, capaz de soportar multitud de impactos dia a dia y cargas mayores que el peso de nuestro cuerpo. Un atleta con un buen entrenamiento se a demostrado que a soportado cargas superiores a 1100 kilos.
Ocho de cada diez personas experimentan algún dolor de espalda. Los problemas de espalda se evitarían mejorando nuestra postura, porque los cuales provienen de un mal posicionamiento, entrenamiento, cargas con una mala posicion,esto se podría evitar con un entrenamiento en el que nuestra espalda trabajaría con un buen posicionamiento, esto protegería nuestra espalda,haciendola fuerte .
¿Porque debería preocuparle la espalda?
Una espalda en buen estado le ayuda a llevar una vida activa y sana. La columna vertebral se extiende desde la base del cráneo hasta el extremo del hueso cóccix, es una de las partes del cuerpo más complejas y vitales .En vez de tener un único hueso largo ,consiste de una red intrincada de huesos superpuestos llamados vértebras, discos amortiguadores llenos de líquido, que conectan ligamentos, nerviosos importantes y numerosos músculos grandes y pequeños que sustentan la espalda.
Estos son los cursos ofertados en Orthos Castilla y León, para los meses de Julio y Agosto:
– Monitor de Aeróbic y Step.120+80h. ( Zamora y Salamanca)
– Quiromasaje 100h.( Zamora y Burgos)
– Energy Cycling 30h.(Zamora, Valladolid y Burgos)
– Monitor de Musculación 100h.( Zamora y Salamanca)
– Monitor de Hip- Hop 100h.(Valladolid)
– Preparador físico y deportivo 100h.( Zamora y Valladolid)
Visita nuestra página web.www.todofitness.net, para conocer los descuentos y promociones.Modalidaes de realización de los cursos:
Presencial
A distancia
Semipresencial
Obtención de Certificado y Título de Orthos y Título de la Real Federación Española de Gimnasia.
Información video:Las mejores convenciones para profesionales del fitness en españa.Las mas profesionales con los mejores presenters y las ultimas novedades.
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