Archive | junio, 2009

Quieres ser monitor Fitness o entrenador personal.

26 Jun

Convocatoria de curso 2009 para:

TÉCNICO de Base en el área de Fitness y Entrenador Personal.
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Abierto el plazo de matrícula e inscripción.

Próximo inicio: Curso Intensivo

Inicio: Dia 15 Julio

Fin: Día 31 Julio

Horarios: Entre semana.

10:00 – 14:30 (Mañanas)

Lugar: Zaragoza. Stadium Venecia

Requisitos: Ser +16.

Teléfono: 976 314 797

A quién va dirigido este curso:

Personas que deseen trabajar en Sala de Fitness como instructores o entrenadores.

+ info: www.aerobic-online.com

Videos Body Combat

24 Jun

 

Informacion video: Despues de tantos comentarios (agradecidos claramente) tengo que ser justo y decir que la persona que hace esta tremenda demostración no es chileno…buuuuu, si, lo que pasa es que cuando subi este material poco conocia de el, pero su nombre es Fabian Cuenca , y ostenta nada mas y nadamenos que el record guiness de mayor cantidad de patadas a la altura de la cabeza en menos de un minuto (creo que son alrededor de 120 patadas uf!). Eso si, son tracks de body combat  que el mismo mezclo, la mayoría de la época de Nathaniel y Gaby Leiva…entonces…actualizando el título, sería mas o menos asi:

«español seco pa la pata el lo hocico»
(algo de chileno tenía que quedar)

 

Informacion Video: Demonstração Body Combat

Información video: Body Combat lesson

Cada dia mas gimnasios practican Elipdoor

23 Jun

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El ELIPDOOR es una actividad colectiva que se realiza sobre una elíptica  preparada para un trabajo muy intenso. Se trata de un trabajo aeróbico y cardiovascular, apto para todo tipo de colectivos, ya que no hay impactos y requiere una mínima coordinación. Dirigido por un instructor profesional y al ritmo de la música, se practica un conjunto de ejercicios a través de los diferentes niveles de intensidad.

El ELIPDOOR es considerado un ejercicio muy completo, pues se trabaja tanto el tronco superior como el inferior del cuerpo, con la particularidad de repartir esfuerzos a voluntad del que lo practica. Tiene la posibilidad de poderse realizar y/o combinar con otro tipo de actividades tanto cardiovasculares como musculares y de relajación, con lo que se convierte en el sistema idóneo dentro de la tendencia actual de la salud o wellness.

 

Considerado un ejercicio intenso, se recomienda una duración aproximada por clase de 30 a 45 minutos.

El ELIPDOOR es una actividad que cada día se está incorporando mas a los centros deportivos que mas quieren estar al día en este tipo de clases muy completas musicalizables y sin coreografía.

Esta actividad implica diferentes músculos de nuestro cuerpo como son: Toda la musculatura abdominal,lumbar,gluteos,cuadriceps,isquiotibiales,tríceps sural,peroneos laterales,tibial anterior,musculatura del antebrazo,biceps branquial,dorsal,redondos,deltoide porterior,trapecio,romboides.

Como puedes ver es un ejercicio muy completo, espero que pronto lo incorporen en tu gimnasio.

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Curso Ciclo indoor n 1 FEDA en ZARAGOZA

22 Jun

Curso Ciclo indoor n 1 FEDA en ZARAGOZA

¿ Quieres ser monitor de Ciclo indoor ?

Convocatoria de curso 2009 para:
Certificado FEDA Especialidad NiVEL 1 Ciclo Indoor

Federación Española de Aeróbic y Fitness, ZARAGOZA

Tel Zaragoza: 976 314 797

Próximo inicio: CURSO INTENSIVO

Horarios: Días 4-5 y 11-12 JULIO

S-10.00-14.00 y 15.00 18.00

D-10.00-14.00 y 15.00 18.00

+ info: http://www.aerobic-online.com

Aeróbic Dance Studio.

09- Ciclo indoor y Pilates en Bizkaia

21 Jun

 

Aprovecha el verano y sácale partido a tu tiempo dedicándolo a la formación

SYC Gestión y Formacion deportiva – Feda Bizkaia&Cantabria ,abre la convocatoria para dos cursos de especialidad en el mes de Julio:

CICLO INDOOR : 11-12 / 18-19 de julio
PILATES SUELO (NIVEL I): 3-10-17 y 24 de julio

Más info en: 944640346
bilbao@feda.net

 

Fitness open day en Marbella

20 Jun

El próximo 27 de junio en el hotel Don Carlos de marbella, se celebra el fitness open day a partir de las de 10 de la mañana.

Aerobic, dance, yoga

Carmen Díaz, Fernando Miranda, magalí Sánchez y Nuria Conde.

La inscripción comienza a las 9,30h y es… gratis!!!!!!
Te lo vas a perder?

El cartel lo tienes en:

http://web.mac.com/fernandomirandasabio/Sitio_web_2/Evento_junio.html

Barcelona Spinning ® world record

19 Jun

Ven a participar y forma parte del nuevo record del mundo de Spinning®. En el mismo momento que el Tour de France entre en Barcelona, conseguiremos batir el record del mundo de participantes en una Master Class de Spinning®.

Para más información visitar la web; http://www.bswr.cat/es/index.html donde podréis ver toda la información necesaria, programa de Rides, inscripciones etc.…

¡APUNTATE…. batiremos el RECORD del MUNDO!

Total cycling 09

18 Jun

Evento: TOTALCYCLING`09
Qué es: Evento de ciclismo indoor
Anfitrión: Freedomcycling
Hora de comienzo: sábado, 03 de octubre a las 16:00
Hora de finalización: sábado, 03 de octubre a las 22:00
Dónde: Gimnasio Palestra(Rivas-vaciamadrid)
Calle: Avenida de la tecnicas s/n Centro Comercial Parquerivas
Teléfono: 669473821
Correo electrónico: freedomcycling@gmail.com / www.freedomcyling.es.tl

Ven a disfrutar de una jornada increible con el mejor ciclo indoor nacional!!!

Con grandes presenters como: Fran Perez , Paco Rubio , Javier de Andres , Fran Jimenez , Amanda Gonzalez , Isaac Adrover , Fernando Exposito.

MASTERCLASS CON GALA ROBLES (FAMA)

17 Jun

Fitness Toledo tiene el placer de presentarte a GALA ROBLES, bailarina del programa con más ritmo de la tele, FAMA A BAILAR.

No dejes pasar esta oportunidad que FitnessToledo te trae y acompañanos el sabado 27 de Junio, en el Gimnasio Imperial (Ronda de Buenavista, 19) Toledo.

Horario: 17:00h a 19:00h
Precio: 30€ hasta el dia 22 de Junio
40€ desde el 23 de Junio.

Inscripciones en fitnessToledo@hotmail.com ó en el 633115792

CURSOS INTENSIVOS DE VERANO

16 Jun

sala ciclismo indoor

La escuela de formación FitnessToledo ofrece los siguientes cursos intensivos de verano:

Intructor de Estilos (Hiphop, New Style,Funk, Loking, Break,Lírico…) 70 horas
Intructor de Acuagym 70 horas
Intructor de Pilates Mat.70 horas
Intructor de Aerobic y Actividades Dirigidas. 120 horas
Intructor de Ciclo Indoor.70 horas

Más información en www.FitnessToledo.com ó en el 633115792

La capoeira

15 Jun

La capoeira es una expresión cultural afrobrasileña originada en Brasil, que engloba diversas facetas. La más conocida es la faceta de arte marcial o lucha, aunque el resto son igual de importantes: la faceta musical y de expresión corporal, la faceta oral/lingüística y la faceta tradicional.

Informacion Video: CAPOIRA DE LO MEJOR DE CAPOIRA

¿Que es la Batuka ?

14 Jun

 

Batuka es el perfecto balance entre gimnasia aeróbica y baile donde cada movimiento, cada giro, cada salto, cada paso y cada rutina, creados por las autoridades internacionales de la gimnasia aeróbica Jessica y José Expósito están perfectamente sincronizados con la melodía, la letra y el ritmo de más de sesenta canciones originales llenas de energía creadas específicamente para cada rutina por el aclamado compositor y productor Kike Santander, creador del método y concepto Batuka, dando como resultado una poderosa combinación de música y movimiento sin precedentes en este deporte.
La energía resultante, contagiosa e irresistible lleva al cuerpo por una extensa variedad de estilos de baile y gimnasia de manera extremadamente liviana y divertida para todas las edades y estados físicos.
Los movimientos del método Batuka combinan lo mejor de la gimnasia, la Capoeira del Brasil, el Kung Fu de la China, el Kick Boxing y el Tai Chi, con una amplia variedad de bailes y estilos musicales tales como Samba, Reggaeton, Salsa , Cumbia, Merengue , Rumba Flamenca , Dance, Funk, Ska, Trance, y muchos más.

Las rutinas han sido cuidadosamente diseñadas para ejercitar todos los músculos del cuerpo de forma balanceada y progresiva, fortaleciendo los principales grupos musculares y activando a fondo el sistema cardiorespiratorio, de esta manera quemas calorías manteniendo el sobrepeso a raya, ejercitas tu coordinación motriz, te diviertes mientras te mantienes en forma y estimulas tu espíritu con la alegría de bailar al ritmo de canciones llenas de energía, el resultado…cuerpos y mentes saludables como nunca antes.

Batuka es salud, diversión, baile, deporte, ritmo, y energía.

 

¡¡¡Bienvenido a la nueva Dimensión del Fitness, Batuka !!!!

Informacion: http://www.batuka.com
Informacion: chi-ki-cha www.panequemanuel.tk

EuroStepDay 09

13 Jun

 

Feda Tarragona & Eurowellness Academy presenta:

EuroStepDay

4 horas, 1 workshop

Ruth Armikhanian, Gloria Herrera y Antu Vea

27 de Junio del 2009 – Pabellón Municipal de Cambrils

Cambrils – Tarragona

Carga tus pilas antes del verano!!

Un concepto nuevo, refrescante y diferente!!

Mas info en: www.eurowellnessacademy.com

Recuerda… EuroStepDay…. 27 de Junio… Cambrils…

Información video: Jordi Pallares realizó una clase de step simétrico 100% balanceada en el fitnessday de Cambrils organizado por FEDA Tarragona.

Como funciona la espalda

12 Jun

espalda

Una espalda en buen estado es fuerte y resistente, capaz de soportar multitud de impactos dia a dia y cargas mayores que el peso de nuestro cuerpo. Un atleta con un buen entrenamiento se a demostrado que a soportado cargas superiores a 1100 kilos.

Ocho de cada diez personas experimentan algún dolor de espalda. Los problemas de espalda se evitarían mejorando nuestra postura, porque los cuales provienen de un mal posicionamiento, entrenamiento, cargas con una mala posicion,esto se podría evitar con un entrenamiento en el que nuestra espalda trabajaría con un buen posicionamiento, esto protegería nuestra espalda,haciendola fuerte .

¿Porque debería preocuparle la espalda?

Una espalda en buen estado le ayuda a llevar una vida activa y sana. La columna vertebral se extiende desde la base del cráneo hasta el extremo del hueso cóccix, es una de las partes del cuerpo más complejas y vitales .En vez de tener un único hueso largo ,consiste de una red intrincada de huesos superpuestos llamados vértebras, discos amortiguadores llenos de líquido, que conectan ligamentos, nerviosos importantes y numerosos músculos grandes y pequeños que sustentan la espalda.

Imagen de:http://www.relaxkur.com/espalda.jpg

Cursos de verano Orthos Castilla y León

11 Jun

Estos son los cursos ofertados en Orthos Castilla y León, para los meses de Julio y Agosto:

Monitor de Aeróbic y Step.120+80h. ( Zamora y Salamanca)
Quiromasaje 100h.( Zamora y Burgos)
Energy Cycling 30h.(Zamora, Valladolid y Burgos)
Monitor de Musculación 100h.( Zamora y Salamanca)
Monitor de Hip- Hop 100h.(Valladolid)
Preparador físico y deportivo 100h.( Zamora y Valladolid)

Visita nuestra página web.www.todofitness.net, para conocer los descuentos y promociones.Modalidaes de realización de los cursos:
Presencial
A distancia
Semipresencial
Obtención de Certificado y Título de Orthos y Título de la Real Federación Española de Gimnasia.

Información video:Las mejores convenciones para profesionales del fitness en españa.Las mas profesionales con los mejores presenters y las ultimas novedades.
Etiquetas: CONVENCIONES ORTHOS NFE

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