Os presentamos un nuevo apartado que te va aportar tu calendario de eventos del mundo del fitness y del gimnasio.
Si buscas fechas de eventos, congresos, convenciones…mira este apartado cada cierto tiempo.Ya que cuando tengamos una nueva fecha la incluiremos a este calendario.
Si tienes una cuenda de gmail, podrás añadir estos eventos a tu calendario personal, gracias a google calendar.
Ten preparada tu maleta y aprende, disfruta y diviértete en todos los eventos del fitness.
Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti.
Semana del 6 al 13 de noviembre 2010.
Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa que podréis visitar en Italia del día 12 al 15 de mayo en la ciudad Italiana de Rímini en las Instalaciones del Recinto Ferial de la Feria de Rímini.
Lunes: Empezamos la semana con un importante apunte sobre la Tabla inversora , beneficios e inconvenientes .Uno de los ejercicios que mejor nos pueden aliviar los dolores de espalda. Antes leer bien los beneficios y los inconvenientes.
No te puedes perder esta gran Convención Internacional de Fitness y Wellness , con grandísimos profesores.
Miércoles: Incluimos tres videos muy buenos sobre el body jump ,en estos videos pudisteis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini trampolín.
Jueves: Como queremos que estés al día en todo lo que ocurre en el mundo del gimnasios os hicimos un resumen sobre losParques biosaludables,Es una nueva filosofía de vida para todos los públicos y en especial para que la gente mayor pueda disfrutar en su tiempo de ocio con salud y Bienestar.
En nuestra sociedad, aun hay muchas personas de alta edad que nunca han ido a un gimnasio o practican deporte constantemente.
Viernes: Terminamos la semana con un Video de la Feria Rimini WellnessEn este video puedes ver actividades que se practican en los gimnasios como :
Aerobic , Step, Dance , Hip-hop , Antigravity yoga , Freestyler , Multifunction training , Funtional training , Just2 dance ,Nike athletic core , Power yoga , Balance , Zumba , Total body , Circuit training , Aero-kickboxing , Salsa walking , Rowing , Biogimnastica , Pilates , Jazz , Spinning …
Esperamos que nuestro esfuerzo haya podido ayudar a ponerte un poco más al día en el mundo del gimnasio.
Aquí tenéis videos sobre una de las actividades que tanta gente nos visita diariamente, esto es debido a que además de ser un sistema deportivo muy eficiente, proporciona buenas dosis de diversión.
En estos videos podréis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini tranpolin.
El Body Jump o Power Jump es un programa de entrenamiento aeróbico donde se usamos un mini trampolín o cama elástica para realizar trabajos cardiovasculares.
Después que hace unos días pudimos ver todas las ventajas que nos permite el body jump, hoy queremos enseñarnos algunos videos que hemos encontrado en internet de esta grandísima actividad colectiva tan divertida que se practica diariamente en los gimnasios.
Bodyjump es el primer programa de entrenamiento creado en España donde se utiliza un mini trampolín para clases colectivas.
Body jump está revolucionando el mundo del fitness en nuestro país por ser un entrenamiento increíblemente motivador y original. Fortalece los músculos, destruye calorías, mejora el sistema cardiovascular y combate la celulitis de una forma eficaz.
Los ejercicios que componen este programa están totalmente estudiados para garantizar el máximo resultado de sus practicantes. Bodyjump es la combinación de una música explosiva y unas impresionantes coreografías que producen efectos óptimos en poco tiempo.
¡Si tus objetivos son estos , no dejes pasar esta oportunidad y únete a la revolución !
