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LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN EN EL CICLO INDOOR

28 Jul

 

LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN:
Una buena comunicación y motivación es un tema muy importante en cada sesión de ciclismo indoor.
Nunca debemos olvidarnos de comunicarnos con todos los alumnos, los nuevos y los más veteranos, intentemos comunicarnos siempre con ellos, tanto dentro como fuera de clase y llamarles siempre por su nombre.

FORMAS DE COMUNICARNOS:

VERBAL:
La comunicación verbal es la comunicación a través de la voz, este tipo de comunicación debe ser controlada para no agobiar a nuestros alumnos, también debemos usarla continuamente para motivar a nuestros alumnos con diferentes palabras,(VAMOS CHICOS, YA FALTA POCO…)o algún grito motivador.

Una buena comunicación verbal es muy necesario que sea clara, para que todos los alumnos reciban con la máxima claridad cualquier tipo de información, debe haber una buena vocalización y comunicación.

GESTOS:
Un gesto puede hacer que nuestros alumnos sepan que estemos contentos, tristes, cabreados o con ganas de dar una buena clase de ciclismo indoor, todo ello quiere decir que siempre tenemos que hacer lo posible para transmitir gestos positivos.

SEÑALES:
Un giño o una señal levantando el brazo…
Es un tipo de motivación que muchas veces nos toca usar continuamente al tener la música a un alto volumen.

III Cyclon Day FEDA Madrid

20 Jul

III Cyclon Day Feda Madrid

26 de Septiembre de 2009
Gimnasio Palestra c/ Bravo Murillo nº5 Madrid

Este año, cumplimos tres ediciones, y es para nosotros un verdadero orgullo habernos consolidado como el evento mas representativo de nuestra especialidad a nivel nacional…por eso queremos celebrarlo; y que mejor manera que dandote un año mas lo mejor de nosotros mismos. Ven y pedalea con nosotros!!

1-. 150 Bicicletas.
2-. Espectaculo de imagen y sonido.
3-. Los mas prestigiosos Presenters.
4-. Formacion, reciclaje y mucha diversion!!!

Puedes acceder a toda la informacion e inscripciones en

http://www.gentefitness.com/index.php?option=com_content&task=view&id=361&Itemid=48

Reserva tu bici cuanto antes ya que día de hoy tenemos un 50% de ocupación!!!

DESCUBRE EL OTRO LADO!!!

19 Jul

EL EVENTO DE CICLISMO INDOOR DEL AÑO!!!

DESCUBRE EL OTRO LADO!!!
Encuentro Nacional de Tendencias Cycling.
Sabado 26 de Septiembre-Utrera (Sevilla) 9:00
Pabellon Polideportivo ímunicipal

Ven a pedalear con los autenticos maestros de la disciplina.
Keiser: Paco González, Pedro Acuña
Procycling: Kim Forteza, Mikel Domenech
Spinning: Gregorio «Goyo» Olmo, Elena Hita
Trainer Invitado: Manuel Galera
Equipo Utrera: Adolfo Hormigo, Ana Díaz, Francisco J. Muñoz González, Pilar Ostos.

Informacion e inscripciones: hormigogarcia@yahoo.es tfno. 691268171

PRECIO : 60 € (Desayuno, Gran Paella, Bolsa Regalos, Pastelitos…..)

100 bicis, muchos muchos watios de sonido y luz, musica en directo, servicio de bar…..

TE LO VAS A PERDER?????

APUNTATE YAAAA

Barcelona Spinning ® world record

19 Jun

Ven a participar y forma parte del nuevo record del mundo de Spinning®. En el mismo momento que el Tour de France entre en Barcelona, conseguiremos batir el record del mundo de participantes en una Master Class de Spinning®.

Para más información visitar la web; http://www.bswr.cat/es/index.html donde podréis ver toda la información necesaria, programa de Rides, inscripciones etc.…

¡APUNTATE…. batiremos el RECORD del MUNDO!

Total cycling 09

18 Jun

Evento: TOTALCYCLING`09
Qué es: Evento de ciclismo indoor
Anfitrión: Freedomcycling
Hora de comienzo: sábado, 03 de octubre a las 16:00
Hora de finalización: sábado, 03 de octubre a las 22:00
Dónde: Gimnasio Palestra(Rivas-vaciamadrid)
Calle: Avenida de la tecnicas s/n Centro Comercial Parquerivas
Teléfono: 669473821
Correo electrónico: freedomcycling@gmail.com / www.freedomcyling.es.tl

Ven a disfrutar de una jornada increible con el mejor ciclo indoor nacional!!!

Con grandes presenters como: Fran Perez , Paco Rubio , Javier de Andres , Fran Jimenez , Amanda Gonzalez , Isaac Adrover , Fernando Exposito.

La revolución del gimnasio

2 Jun

Según vamos observando hace unos años atrás llego la revolución en los gimnasios.
Antiguamente en los gimnasios solo practicaban ,clases de sala actividades como el karate y otros tipos de artes marciales.

Ya que la gente solo iba al gimnasio a ponerse en forma con las pesas.

¿A que le decimos la revolución del gimnasio?

Para nosotros la revolución en los gimnasios es cuando llegaron las clases colectivas como el aerobic , que fue en su momento fue la gran novedad en las salas polivalentes, después otras actividades como el spinning , body pump , body combat ,clases de step  y muchas otras actividades.

Ahora mismo han entrado otras actividades como es el elipdoor una actividad elíptica en grupo , que parece que poco a poco revolucionara el mercado del fitness. Ya que es una actividad elíptica en grupo que gracias a sus múltiples beneficios esta cada día mas como una actividad  habitual en los centros deportivos.

En resumen las clases colectivas han revolucionado el mundo del gimnasio y de los centros deportivos.

Próximamente hablaremos sobre las actividades colectivas ya nombradas más detalladamente.

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