Aquí os hacemos un avance de los temas que hablaremos esta semana en mundo gimnasio.
Empezaremos con un gran artículo de la cintas de correr, si estas interesado en comprarte una cinta de correr no te pierdas este artículo tan interesante.
El martes, os diremos la fecha de un nuevo curso de Seminario de entrenamiento funcional y superficies inestables.
El miércoles podréis ver unos muy buenos videos sobre el watsu.
El jueves, el tema será la alimentación, hablaremos concretamente sobre la Nuez y todas sus propiedades alimentarias.
Y terminaremos la semana, con unos videos del entrenamiento, Cross fit.
Esperamos que algunos de estos datos informativos sean de tu interés.
Siempre nos gusta echar un vistazo en los videos de you tube de publicidad de gimnasios donde hoy hemos puesto estos 3 videos .Que hemos visto y nos han gustado mucho.
A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo.
Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates.y cada día se imparte más en los gimnasios o centros de fitness.
Muy pronto iremos extendiendo el tema sobre Joseph Hubertus Pilates y el método Pilates
Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti.
Semana del 6 al 13 de noviembre 2010.
Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa que podréis visitar en Italia del día 12 al 15 de mayo en la ciudad Italiana de Rímini en las Instalaciones del Recinto Ferial de la Feria de Rímini.
Lunes: Empezamos la semana con un importante apunte sobre la Tabla inversora , beneficios e inconvenientes .Uno de los ejercicios que mejor nos pueden aliviar los dolores de espalda. Antes leer bien los beneficios y los inconvenientes.
No te puedes perder esta gran Convención Internacional de Fitness y Wellness , con grandísimos profesores.
Miércoles: Incluimos tres videos muy buenos sobre el body jump ,en estos videos pudisteis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini trampolín.
Jueves: Como queremos que estés al día en todo lo que ocurre en el mundo del gimnasios os hicimos un resumen sobre losParques biosaludables,Es una nueva filosofía de vida para todos los públicos y en especial para que la gente mayor pueda disfrutar en su tiempo de ocio con salud y Bienestar.
En nuestra sociedad, aun hay muchas personas de alta edad que nunca han ido a un gimnasio o practican deporte constantemente.
Viernes: Terminamos la semana con un Video de la Feria Rimini WellnessEn este video puedes ver actividades que se practican en los gimnasios como :
Aerobic , Step, Dance , Hip-hop , Antigravity yoga , Freestyler , Multifunction training , Funtional training , Just2 dance ,Nike athletic core , Power yoga , Balance , Zumba , Total body , Circuit training , Aero-kickboxing , Salsa walking , Rowing , Biogimnastica , Pilates , Jazz , Spinning …
Esperamos que nuestro esfuerzo haya podido ayudar a ponerte un poco más al día en el mundo del gimnasio.
Aquí tenéis videos sobre una de las actividades que tanta gente nos visita diariamente, esto es debido a que además de ser un sistema deportivo muy eficiente, proporciona buenas dosis de diversión.
En estos videos podréis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini tranpolin.
El Body Jump o Power Jump es un programa de entrenamiento aeróbico donde se usamos un mini trampolín o cama elástica para realizar trabajos cardiovasculares.
Aquí podéis ver dos videos muy graciosos relacionados con la cinta de correr una de las maquinas cardiovasculares más usadas en los gimnasios.
En el primer video podéis ver un grupo musical usando cintas de correr como aliciente al video clip, haciendo su coreografía y baile encima de una cintas de correr.
Este video es de humor ya que podréis ver a una árabe corriendo en una cinta de correr volviéndose loco, ya que no sabe cómo parar la cinta de correr.
Muy pronto extenderemos el tema de la cinta de correr.
Seguimos con la convención de ciclismo indoor , Hoy es cycling, Una de las mejores convenciones ahora mismo del territorio Español.
Aquí tienes algunos de los videos de la convención que este fin de semana se a echo en Zaragoza y como podéis ver han participado grandísimos monitores de ciclismo indoor como : Kim Forteza , Paco González , Mikel Domenech , Xavi Santamaría , Paco Rubio, Yeli Rodriguez , Alfonso Sanchez ( Ganador talento 2010 ) , Fran Esfera .
Video de la clase de Yeli and Alfonso en Hoy es Cycling 2010 desde distintos ángulos, la gente viviendo el evento, sufriendo, sintiendo, etc.
video clase de Paco Rubio en Hoy es Cycling 2010
Video de la espectacular clase de Mikel Domenech y Fran Esfera
Hoy es Cycling 2010 – Kim Forteza durante su clase
Paco Gonzalez, el trotamundos del cycling consigue exprimir a todos los asistentes en sus clases. Como muestra un botón.
300 personas pedaleando al ritmo de Mikel Domenech…. Y luego el resto de profesores Fran Esfera, Xavi Santamaria, Paco Rubio, Yeli, Alfonso, Rita…
Muchas gracias a Hoy es cycling, por esta gran convencion de ciclo indoor.
Después que hace unos días pudimos ver todas las ventajas que nos permite el body jump, hoy queremos enseñarnos algunos videos que hemos encontrado en internet de esta grandísima actividad colectiva tan divertida que se practica diariamente en los gimnasios.
Como veréis muchos spots diarios que salen en nuestros canales de televisión están relacionados con el mundo del gimnasio y del fitness.
Estos dos videos poseen un tono humorístico ,muy buenos.
No te los pierdas ¡¡
Un jugador termina su entrenamiento en el gimnasio. Después de cuatro horas allí parece decidido a abandonar el lugar. Pero siempre puede aparecer alguien que lo haga quedarse allí una hora más, “elongando”.
En Páginas Amarillas encuentras más de lo que buscas.
Después de echar un vistazo por internet hemos visto este video que os pondremos a continuación, ya que pensamos que es un video muy interesante que nos ofrece CONSUMER EROSKI, después de analizado los servicios y tarifas de 200 gimnasios españoles.
Investigación exclusiva de CONSUMER EROSKI en la que se han analizado los servicios y tarifas de 200 gimnasios españoles. CONSUMER EROSKI es la publicación gratuita de la FUNDACIÓN EROSKI que ayuda al consumidor a acertar en las decisiones de su vida cotidiana. En www.consumer.es
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ZONA CICLO INDOOR – Master clasess, Seminarios, y la Copa de España de monitores de Ciclo indoor. – Un evento único, para un fin de semana único.
ZONA WELLNESS – Más allá del Pilates, Seminarios en últimas tendencias. Plataformas vibratorias, implementos.
Y también tienda de ROPA FITNESS por si necesitas renovar tu vestuario, Música Videos, etc..etc..
Desde 40 €, No puedes perderte esta convención.
7ADS2009 en Zaragoza 23-25 Octubre.
